Lajikuvaukset
Vapaaottelu (NHB, MMA) on lajina yleisemmin tunnettu nimellä Ultimate Fighting. Kyseessä on laji/ottelumuoto, jossa säännöt ovat karsittu minimiin, jolloin kaikkien pysty- ja mattotekniikoiden käyttö on mahdollista ottelutilanteessa. NHB juontaa juurensa antiikin olympialaisten pankration-otteluihin. FFG on maailman suurimman Shooto -vapaaotteluorganisaation jäsenseura.
Submission Fighting (SF) eli lukkopaini on lajina nykyajan vapaapainia, johon on yhdistetty kaikki nivellukot ja kuristukset. Lukkopainissa eivät hartiat ns. kastu, eli ottelija voi otella myös selältäänkin. SF-kilpailuihin osaa ovat ottaneet SF, Judon, BJJ, NHB ym, lajien harrastajat. Lajin MM-kilpailut järjestää Abu Dhabi Combat Club, joka organisoi samalla lajin maailman Liittoa. MM-kisoja on järjestetty vuodesta 1998. Vuodesta 2003 on järjestetty lajin EM-karsintoja, josta sarjavoittajat saavat kutsun MM-kisoihin. ADCC:n Euroopan edustajana toimii Marko Leistén ja FFG on toiminut EM-kisojen järjestäjänä ja on ADCC:n virallinen jäsenseura.
SHOOTO on Japanista lähtöisin oleva ns. all-round kamppailulaji, jossa on yhdistetty monien eri pysty- ja mattokamppailulajien tekniikoita yhdeksi toimivaksi kokonaisuudeksi. Japanilaiset kehittivät saamistaan opeista kilpailulajin, jota alkuun kutsuttiin "hard style" nimellä. Shooto kilpailuja Japanissa on järjestetty jo yli 20 vuoden ajan ja se on Japanin ja maailman levinnein vapaaotteluorganisaatio. Japanissa järjestetään joka viikko Shooto-kilpailut. Pohjoismaalaista ottelijoista on Japanissa Shootossa kilpaillut: Jani Lax, Sauli Heilimö, Tom Niinimäki, Nico Naseri, John-Olav Einemo sekä Joachim Hansen, joka voittanut Maailmanmestaruuden -70kg sarjassa. Shooto -kilpailuja järjestetään Suomessa Turussa, Lahdessa, Tampereella, Vantaalla ja Jyväskylässä. Shootoa voit seurata www.shootofinland.com sivuilta.
Brazilian Jiu-jitsu (BJJ) on Brasilialaisten Helio ja Carlos Gracien judosta kehittämä Jiu-Jitsu tyylisuunta joka painottuu kahden ottelijan, ilman sääntöjä, käytävään ottelumuotoon (Vale Tudo). BJJ painottuu puvulla mattotyöskentelyyn jossa erilaiset lukot ja kuristukset ovat suosittuja tekniikoita. FFG tekee yhteistyötä HILTI -BJJ seuran kanssa, jonka opettajana toimii BJJ Maailmanmestari Rikard Anderson. Kattava BJJ:n esittely.