Hyviä uutisia! Rajoitukset lievenivät ja mahdollistavat nyt ohjatut treenit lähes normaalisti.
Alkaen tulevasta maanantaista 30.8. treenit pyörivät taas normaalisti ennen taukoa käytössä olleella ohjelmalla. MUUTAMA PIENI MUUTOS ON KUITENKIN:
-Keskiviikon pystypainit pitenevät. Jatkossa ne alkavat jo klo 16.30. Ville sanoi, että myöhässäkin saa tulla paikalle.
-Naisten omat treenit palaavat tauolta
-Lauantain BJJ-harjoitukset pidetään jatkossa klo 10.30-12.00.
Ma
17-18 MMA perustekn.
18-19.30 lukkopaini
19.30-21 Peku
Ti
16.45-18 Junnut
17-18.30 MMA kisaryhmä
18-19.30 BJJ
19.30-21 Peku
Ke
11-12.30 lukkopaini & BJJ
16.30-18 pystypaini
18-19.30 pystyottelu
18-19.30 lukkopaini/BJJ perustekn.
19.30-21 Peku
To
16.30-18 BJJ
18-19.30 MMA
18-19.30 Naiset
19.30-21 Peku
Pe
17-18.30 lukkopaini
La
10.30-12 BJJ
12-13.30 Peku
14-15.30 Junnut
15.30-17 MMA kisa
Su
15.30-16.30 Eskari
15.30-16.30 Junnut kisa
Mikäli haluat ohjatuissa harjoituksissa rajata lähinkontaktien määrää ja treenata/sparrata vain tiettyjen parien kanssa, on se mahdollista. Halutessasi voit ilmoittaa tästä vetäjälle.
Samoin koronaturvallisemmat suljetut pienryhmätreenit ovat edelleen mahdollisia virallisten harjoitusaikojen ulkopuolella. Lisätietoa näistä saat hallitukselta.
Vapaat harjoitukset pidetään tuttuun tapaan avaimellisen vastuulla Facebook-ryhmässä niistä ilmoittaen.
Treeneissä noudatetaan jonkun aikaa syksyltä tuttua tarkempaa kävijäseurantaa, eli kaikki laittavat nimensä ja yhteystietonsa listaan ja ryhmästä otetaan kuva.
MUISTAKAA! treeneihin vain täysin terveenä!
