Alkaen 1.6. siirrymme harjoituksissa kesäaikoihin.

Ma
17.30-19.00 Lukkopaini/Teemu, kaikki tasot yhdessä.

Ti
17.00-19.00 BJJ/Jarkko, ensimmäinen tunti drillejä ja tekniikkaa, toinen sparria. Kaikki vyöt yhdessä.

Ke
17.00-18.00 BJJ/Hammar, kaikki yhdessä.
18.00-19.30 Pysty/Allu

To
16.30-18.00 BJJ/Sauli, Kaikki yhdessä.
18.00-19.30 MMA/Tipi

Pe
17.00-18.00 Pystyn perustekniikka/Juice (jatkuu toistaiseksi)
18.00-19.30 Lukkopaini/Toni ja Basti, kaikki yhdessä

La
12.00-13.30 BJJ/Thomas, kaikki yhdessä

Su
13.00-15.00 Sparri/Jarkko ja Christian, kaikki lajit

Päivätreenien suhteen säilyy entinen käytäntö. KAIKKI päiväryhmät on sovittava seuran Facebook-ryhmässä.