Maanantaina 29.6. alkavat ohjatut treenit.

Ma
17-18 mma perustekniikka
18-19.30 lukkopaini

Ti
17-18.30 mma kisaryhmä
18-19.30 bjj

Ke
11-12.30 aamupaini
17-18 pystypaini
18-19.30 bjj/lukkopaini perustekniikka
18-19.30 pystyottelu

To
16.30-18.00 bjj
18-19.30 mma
18-19.30 naisten ryhmä

Pe
17-18.30 lukkopaini
18-19 pystyn perustekniikka

La
12-13.30 bjj
15.30-17 mma

Su
13-14.30 open mat

Treenien vetäjät vastaavat siitä, että jokainen harjoituksiin osallistunut laittaa nimensä kävijämääräpaperiin. Tämä tehdään ennen harjoituksia, jotta hiki ei sotke papereita. Jos salilla on samaan aikaan useampi treeniryhmä, niin vetäjät sopivat kirjoitusjärjestelyt niin, etteivät kaikki palloille samaan pöydän ääressä. Ensin toinen ryhmä, sitten toinen. Tuo vie hieman aikaa treeneiltä, mutta on nyt välttämätöntä.

Treeniryhmien välissä pyritään tuulettamaan salia ja matot pyyhitään. Salille tai pukkariin ei jäädä pyörimään ylimääräisiä.

Vaikka pandemiatilanne näyttää nyt hyvältä, kannattaa vielä tässä vaiheessa olla tarkka. Huolella täytetty kävijälistaus saattaa estää mahdolliset tartunnat ja esim. koko salin sulkemisen uudelleen.

Hyviä treenejä!